„Am Anfang stand ich den Gruppenkursen schon ein wenig skeptisch gegenüber. Mit wem werde ich da wohl trainieren, werde ich über- oder unterfordert sein, kann ich da überhaupt mithalten, usw. Diese Bedenken waren schon nach den ersten Einheiten verflogen. Jeder wird auf seinem Level abgeholt und gefördert. Das gemeinsame Trainieren in der Gruppe macht richtig Spaß und das gegenseitige Motivieren und Pushen hilft jedem einzelnen, schneller an sein Ziel zu kommen.
Angefangen habe ich mit einer Stunde pro Woche, mittlerweile sind es mehrere Stunden pro Woche. Das Training ist jetzt fixer Bestandteil in meinem Alltag und ich merke, dass es mir guttut.
Über 30 Jahre Schreibtischarbeit haben Spuren hinterlassen und ich trainiere für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden. Was mich an den geführten Gruppenkursen absolut überzeugt: die Ausübung der vorgezeigten Übungen wird immer kontrolliert und bei Bedarf korrigiert. Und das in jedem Kurs. Das top ausgebildete Trainerteam sorgt für abwechslungsreiche Trainings und immer wieder neue Herausforderungen. Umfang und Qualität der Kurse haben mich überzeugt und wenn auch du dir was Gutes tun willst, dann melde dich bei Julian.“

„Ich trainiere jetzt schon fast 2 Jahre bei Julian. Besonders gut gefällt mir, dass er sich mit mir und meiner Krankheit auseinandersetzt und spezielle, auf mich angepasste Trainingsmethoden anwendet. Mir macht das Training sehr viel Spaß, nicht nur weil Julian ein super lustiger und freundlicher Typ ist, sondern auch wegen der Vielfältigkeit der Trainings.“

„Ich bin seit Februar 2023 im Performance Club im Coaching und konnte mich in vielen unterschiedlichen Punkten verbessern. Ich habe 3kg abgenommen und trotzdem Muskeln aufgebaut, was man an den Maßen und an den generellen Proportionen sieht. Dadurch fühle ich mich gesünder und fitter. Aus sportlicher Sicht habe ich meine Ziele bislang übertroffen und bin viel stärker geworden. Ein wichtiger Teil des Trainings ist der genaue Plan und das Coaching im Detail.“

"Nach jahrelangen Rückenschmerzen und Physiotherapien, wurde mir über ein Online Gesundheitscoaching Julian empfohlen. Ich war bereits nach wenigen Trainingseinheiten schmerzfrei. Das war wirklich unglaublich für mich! Keine Trainingseinheit gleicht der Anderen und es ist immer wieder spannend seinen Körper noch besser, noch genauer kennen zu lernen. Was Julian neben seinem individuell angepassten Training auch auszeichnet, ist sein unglaubliches Gespür für den Körper und die Bewegung. Best Trainer ever!!"

"Ich bin seit einiger Zeit beim Movement Kurs dabei und genieße das professionelle Training in der Gruppe. Für mich ist bei diesem Kurs alles dabei, angefangen von Dehnungen und Mobilisierungen den Körperbereiche, welche im Alltag oft vernachlässigt werden. Bis hin zu einem kurzen Ausdauerteil und am Schluss geht der Puls dann auch hoch bei den Kraftübungen. Mir gefällt die ganzheitliche Art des Trainings, es folgt einem ähnlichen Ablauf wobei immer wieder neue Übungen eingebaut werden. Die gute Betreuung des Trainers sorgt dafür das ich die Übungen richtig mache und mich auch bei Schmerzen an Ihn wenden kann."

"Durch das maßgeschneiderte Training von Anfang an mit den vielen Inputs hat sich meine Lebensqualität nachhaltig verbessert. Viel mehr als ein Coach."