Willkommen auf meiner Homepage!

 

Mein Name ist Julian Kleinheinz, ich bin Sportwissenschaftler, FMSpro Spezialist,  Gesundheitsexperte und Referent  und berate Sie gerne in allen Bereichen rund ums Training und Ihrer Gesundheit.

 

Ob im Profisport, im Gesundheitssport, im Fitnessbereich oder im Freizeitsport, bei mir sind Sie genau richtig rund ums Thema nachhaltiger Bewegung. Ich beschäftige mich mit den Bereichen Funktionalität, Mobilität, Fitness, Verletzungsprävention und -rehabilitation, Ausdauer sowie der Athletik der Schnelligkeit und Kraft. Die hohe und genaue nachhaltige Bewegungsqualität steht immer im Fokus.  Des weiteren referiere ich und gebe Workshops zu folgenden Themen wie Schlaf, Bewegung, Ernährung, Mentaler Gesundheit und Regeneration.

Körperliche Aktivität und eine ausgeglichene Ernährung sind essentielle Bestandteile für persönliches Wohlbefinden und das Gefühl von Lebendigkeit. Für eine persönliche Betreuung mit einem individuellen ganzheitlichen Konzept rund um Ernährung, Sport, Bewegung und den anderen zuvor genannten Punkte stehe ich Ihnen gerne zu Verfügung um Ihrer Zufriedenheit einen Schritt näher zu kommen.

 

Jeder Mensch ist in seiner Art und Weise einzigartig, dementsprechend erfordert ein ganzheitlicher Ansatz eine gesunde und reichhaltige Ernährung sowie die Intensität und die Form des Trainings eine individuell angepasste Planung und noch vieles mehr.

Mein Angebot im Überblick:

  • Personal Training

  • Athletik Training

  • Gruppentraining

  • Webinare, Seminare und Workshops

  • Individuelle nachhaltige Trainingsplanung

  • Beratung zu Gesundheit und Sport

  • Rehabilitation und Verletzungsprävention

  • Mikronährstoffanalyse

  • Körperanalysen

 
 

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