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LIVING A HEALTHY LIFE
IS YOUR CHOICE

GESUNDHEITSCOACHING

Are you ready to upgrade yourself?

Bei einem persönlichen Gesundheitscoaching streben wir eine Steigerung deiner Energie, Leistungsfähigkeit, und deines Wohlbefindens an. Anfangs stellen wir mit einer Anamnese deinen Ist-Zustand fest. Anschließend besprechen wir deine Anliegen und definieren deine Ziele. 

 

Schlaf, Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit und Regeneration – diese fünf Säulen werden wir zusammen genau beleuchten und stärken, um dich und deinen Körper auf ein völlig neues Gesundheitslevel zu bringen. 

 

KUNDENSTIMMEN

seit 2 Jahren bei uns

INA LUDWIG

Ina Ludwig, seit 2 Jahren bei uns

INA LUDWIG

seit 2 Jahren bei uns

„Ich trainiere jetzt schon fast 2 Jahre bei Julian. Besonders gut gefällt mir, dass er sich mit mir und meiner Krankheit auseinandersetzt und spezielle, auf mich angepasste Trainingsmethoden anwendet. Mir macht das Training sehr viel Spaß, nicht nur weil Julian ein super lustiger und freundlicher Typ ist, sondern auch wegen der Vielfältigkeit der Trainings.“

Mittelfeldspieler
FC St. Gallen

DARIO CLASADONTE

Dario Clasadonte, Mittelfeldspieler FC St. Gallen

DARIO CLASADONTE

Mittelfeldspieler
FC St. Gallen

"Julian ist ein top motivierter Athletiktrainer, der über ein ausgeprägtes Fachwissen in all den benötigten Bereichen verfügt. Seitdem ich mit Julian zusammenarbeite, konnte ich athletisch sowie konditionell enorm zulegen und lerne tagtäglich viel neues dazu."

Innenverteidiger
FC Dornbirn

ANES OMEROVIC

Anes Omerovic, Innenverteidiger FC Dornbirn

ANES OMEROVIC

Innenverteidiger
FC Dornbirn

"Durch die Arbeit mit Julian konnte ich mich in sämtlichen körperlichen Bereichen verbessern und verdanke ihm das ich seit einigen Jahren keine gröbere Muskelverletzungen hatte. Zu dem ist Julian auch ein guter Freund geworden mit dem ich mich Abseits des Trainings sehr gut verstehe. One dream - Champions League"